做這道菜需要材料：

豬肉末、紅黃彩椒、碗豆、蘿蔔乾、洋蔥、剁椒

所需的材料：

茄子　1大根

梅肉　1/2斤

蔥薑末　少許

雞蛋　1個

辣椒　3兩

蒜　少許

所需的材料：

鴨腿　3隻

配菜材料：

蘋果　2個

馬鈴薯　1個

梅子醬

蜂蜜

知道什麼最有營養嗎？就是骨頭湯，湯裡有豐富的維生素D，是補鈣的最好機會，湯裡有很多的營養物，比吃湯裡的食材要有營養的多。

今天介紹的就是大骨蘿蔔湯，用大骨是因為它比較便宜，而且該有的營養也都有，用大骨煲湯是最合適的了，再說蘿蔔，蘿蔔是個好東西，它能去油膩、助消化，蘿蔔裡富含脂溶性維生素，借助於肉讓人體吸收，所以說大蘿蔔與肉類是食物界的最佳拍檔。

我們先準備材料：

大骨2根

白蘿蔔1/2根

所需的材料：

脆骨　2塊

腐乳　20ml

酥炸粉　半袋

白糖　5克

所需的材料：

五花肉　200克

黑豆干　1塊

青椒　1個

紅椒　1個

蔥　2段

姜　3片

所需的材料：

雞腿

胡蘿蔔

所需的材料：

豬肉餡　300公克

陳皮　小的陳皮碎片7-8塊

玉米粒　適量約125克(新鮮玉米或玉米粒罐頭都可以，用新鮮玉米蒸的時間可以適當延長一些)

荸薺　3-4個

鹽　2.5克

香油　5c.c.

所需的材料：

雞　1隻

米酒　1瓶

老薑　10片

黑麻油　3/4茶匙

所需的材料：

肥牛　10片

洋蔥　1個(切絲)

生菜　1/2個

所需的材料：

肉餡　適量（豬肉、牛肉均可）

馬鈴薯　中型2個

洋蔥　半個

胡蘿蔔　半根

雞蛋　1個

所需的材料：

杏仁　100公克

水　1匙

糖　3匙

簑衣、鐵馬、黑膠唱片…走進水龜伯古早味冰店，坐在木製板凳上，吃著古早清冰，時光彷彿立刻倒轉，回到30年代的台灣。 對兒時吃冰記憶念念不忘的老闆賴次郎，為了找回懷念的味道，也為了讓更多人分享古早冰的好滋味， 特地開了這家店。賴次郎說，有不少客人是特有不少客人是特地為了這些舊東西上門，還經常有外國旅行團把這裡當成景點之一。 除黑糖刨冰外，店裡冰品都加入古早味祕訣：香蕉水。看似清冰卻帶有特殊的香甜，而且口感綿密，再加上老闆研發的配料做小小變化，創新與傳統結合之下就成了招牌「半舊系列冰品」。

所需的材料：

雞翅　6隻

金錢菇　25朵

大蔥　半根

蒜頭　1只

姜　4片